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カウンセリング

◆丁寧かつ親身になって耳を傾け、具体的なアドバイス

勤務先の人間関係の悩みに加え、ここ数年来の感染症禍特有のストレスが重なったことで心身共に疲弊し、前へと進む気力を失いかけていました。
木下先生は温かく迎え入れて下さり、取り留めのない話でも丁寧かつ親身になって耳を傾け、具体的なアドバイスを提示して下さいます。
カウンセリング終了後には、「もう少し頑張ってみよう」と前向きな気持ちになり、足取りが軽くなった気が致しました。
“ただひたすらに耳を傾けて下さる”方がいる有り難さを実感しました。
これからもお世話になるかと思いますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
（カウンセリング・発達障害相談・人間関係相談、30代、女性）
＜カウンセラーから＞神経発達の特性がありつつ仕事をされる中で、人間関係の困りを抱えられる方は多く、それに加えて感染症のパンデミックが重くのしかかられました。前へと進んで欲しいです。

◆発達障害の生活の悩みに寄り添ってくれる

発達障害の生活の悩みに寄り添い、丁寧なアドバイスをくださる先生です。専門家の観点からアドバイスをいただけるので、とても参考になります。そしてカウンセリングで先生とお話ししているととても前向きな気持ちになれます。
（カウンセリング・発達障害相談、20代、女性）
＜カウンセラーから＞遠方であるのとコロナ禍でZoom対応をさせてもらっています。神経発達症特性と就労生活、特性を理解しつつご自身なりの働き方、生活のあり方を見つけて行かれています。

◆どんな私でも受け入れてくれる

先生には、一番大切な時に本当にお世話になりました。強がって生きるのではなく、恥ずかしいと思っていた自分のこと、心を開いて人に話すことが生きやすさに繋がるんだと、カウンセリングに通い気づきました。先生は、「一緒に学んで行きましょう」と、どんな私でも優しく受け入れてくれます。
自分のことを知ってくれている人が一人でもいるということは、生きる上で本当に心強いです。
（カウンセリング・人間関係相談・発達障害相談、20代、女性）
＜カウンセラーから＞コロナ禍でいくつもの課題がさらに増えて、こんがらがってしまわれる方が多いです。課題や背景が人それぞれなので、カウンセリングは当然ながら型にはめることのないオリジナルの対応をご一緒に模索させていただきます。

◆わかりやすく分析・解説、解決法がわかってきた

初めて相談室をお伺いしたのは、ひきこもりの息子の相談のためでした。
しかし、よくよく考えてみると、問題があるのは私自身であることに気づきました。職場では人とのコミュニケーションが上手く取れず、仕事上では業務の優先順位が付けられず、また苦手なことは先延ばしにする傾向があり、よく残業もしていたので、それを上司や後輩に責められて精神的にも辛い時期でした。
そんな悩みを先生は、ホワイトボードに図式化してわかりやすく分析・解説し、対策を教えてくれました。
先生に教えていただいたことで時々思い出しては考えるようにしていることは、物事を俯瞰的に見るということです。何か問題が起きた時に、自分の視点を高い位置に上げ、鳥が下界を見下ろすように眺めていると、解決法がわかってきたりします。
私は年金生活者となり、いかにお金をかけずに生活するか、先生が工夫されていることをお聞きし参考にさせていただき、意義ある日々を過ごそうと思います。
仕事面、生活面、息子のことなど、いろいろとご指導をありがとうございます。
（カウンセリング、60代、女性）
＜カウンセラーから＞見える化するためにホワイトボードを使うことが多いです。多岐に渡る課題が見えて来る中で、それぞれを同時進行で一歩ずつ前へ進めればと思います。

◆他では話せないことを

家族間の込み入った話を聴いていただき（他ではそうそうできない話しなど）、ストレスを発散させていただけて助かっています。
（カウンセリング、60代、女性）
＜カウンセラーから＞困りのない家族や組織は、ないと思います。どなたかが我慢し耐えることで成り立っているようにみえるだけ、そして時に問題が表面化しますので、ストレスをストレスとしてきちんと認識しつつ発散できる場でありたいと思います。

◆ひたすら聴いてくれる話しやすいカウンセラー

私の日々あること、思うことをひたすら聴いてくれる有り難い存在です。ニコニコしていてくれます。まず否定しないところが良いです。もう〇年目です。とても信頼しています。堅実でユーモアもある良い人がカウンセラーで良かった。シンガーソングライターもされていて、音楽の話も心おきなくできます。小さな事は気にしない寛大なカウンセラーさんで、とても話しやすいです。気も若々しい！これからもよろしくお願いします。（カウンセリング、50代、女性）
＜カウンセラーから＞他では、家族にも話せないことをご自身の中だけで溜めておられると、どうしても思考がネガティブになってしまいます。吐き出すことで少しでも楽に、そして笑える時間を持ってもらえるようにと考えています。

◆気づいたら家族円満に

先生はとても丁寧に話を聞いてくださいます。カウンセリングを通して自分の抱えている問題に気付き、徐々に生きづらさが解消されてきています。気づいたら家庭も円満になり、仕事でも自信がついている自分がいました。本当に通えてよかったです！これからもよろしくお願いいたします。（カウンセリング、30代、女性）
＜カウンセラーから＞抱えて来られてきた問題・課題に気づける場をご提供していますが、お気づきになられるのはご自身の力によるものです。家庭円満、が大切ですね。